Enchaînement de positions de yoga ou encore méditation

Vous cherchez un cours pour apprendre de nouvelles positions de yoga à Sclayn (Andenne) ? Ou encore, vous avez envie de découvrir une nouvelle discipline ? Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous accueille au sein de mon studio pour vous faire partager ma passion pour le yoga !

Déroulement du cours

Vous êtes intéressé par mes cours ? Voici comment se déroule une séance chez Medizen :

• respiration (pranayama) 
• échauffement 
• enchaînement des positions de yoga (asanas) 
• relaxation, méditation

Une activité accessible

Les cours se veulent accessibles à tous ! En effet, le yoga peut se pratiquer à tout âge. Il est également adaptable pour les femmes enceintes. Les séances chez Medizen sont mixtes. Certaines règles sont à respecter pour que tout se déroule pour le mieux. Je compte, par exemple, sur votre ponctualité.

Vous avez des questions ?

Vous souhaitez en savoir plus sur les cours de yoga ? Contactez-moi par téléphone ou via ma page facebook Médizen. Je suis également à votre disposition pour prendre vos différentes réservations. Je vous reçois avec plaisir dans mon studio à Sclayn (Andenne).