Enchaînement de positions de yoga ou encore méditation

Vous cherchez un cours pour apprendre de nouvelles positions de yoga à Sclayn (Andenne) ? Ou encore, vous avez envie de découvrir une nouvelle discipline ? Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous accueille au sein de mon studio pour vous faire partager ma passion pour le yoga !

Déroulement du cours

Vous êtes intéressé par mes cours ? Voici comment se déroule une séance chez Medizen :

  • respiration (pranayama) 
  • échauffement 
  • enchaînement des positions de yoga (asanas) 
  • relaxation, méditation

Une activité accessible

Les cours se veulent accessibles à tous ! En effet, le yoga peut se pratiquer à tout âge. Il est également adaptable pour les femmes enceintes. Les séances chez Medizen sont mixtes. Certaines règles sont à respecter pour que tout se déroule pour le mieux. Je compte, par exemple, sur votre ponctualité.

Vous avez des questions ?

Vous souhaitez en savoir plus sur les cours de yoga ? Contactez-moi par téléphone ou via ma page facebook Médizen. Je suis également à votre disposition pour prendre vos différentes réservations. Je vous reçois avec plaisir dans mon studio à Sclayn (Andenne).

 

Les cours

Ou encore, vous souhaitez offrir à vos employés un moment de relaxation ?

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Les bracelets

Je vends des bracelets en pierres au sein de mon studio de yoga. Voici quelques...

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Les bienfaits

Je vous explique en quoi la pratique de ce sport est bonne pour le corps...

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