Qui suis-je ? passionnée de yoga, fitness et nutrition

Vous avez envie de vous remettre au sport en douceur ? Ou encore, vous songez depuis longtemps à vous inscrire à un cours de yoga ? Vous cherchez où pratiquer le Yoga à Sclayn (Andenne) ou aux alentours ? Je m’appelle Laura et j'ai hâte de vous faire découvrir ma passion !

Vive le sport !!!

Sport ou encore nutrition, le bien-être ainsi que le développement personnel sont mes passions ! J’ai plusieurs casquettes : professeure de yoga, instructrice, presenter et formatrice en fitness ainsi qu'optométriste. Le yoga a changé ma vie en très peu de temps. Aujourd’hui, je souhaite donc partager mon expérience avec vous. Apprenez-en plus sur mon parcours et mes formations :

• Gymnaste de mes 6 à 18 ans ;
• en 2015, je suis devenue instructeur dans le monde du fitness et j’ai commencé à donner mes premiers cours (step, renforcement, cross training, etc.) ;
• en 2017, j’ai rejoint l’équipe de Radical Fitness® en tant que Master Trainer, formateur et Presenter (diffusion de cours virtuels en salle de fitness) ;
• en 2018, je me suis formée dans différents concepts zen (TRX® for yoga, Oxigeno® – mélange de yoga, pilates, Tai Chi et Qi Gong –) ;
• Fin 2019 j’ai sauté le pas en ouvrant mon studio de yoga Medizen.

Mes services

Je vous propose des séances de yoga en groupe adaptées à tous ainsi que des séances privées (yoga / coaching fitness) au sein de mon studio; diverses disciplines sont représentées : hatha yoga, vinyasa yoga, yoga ball, yin yoga, etc. Si vous souhaitez pratiquer depuis chez vous, je donne des cours personnalisés de yoga online par webcam. Des vidéos gratuites sont disponibles sur ma chaîne YouTube « Medizen ». Je peux également me déplacer en entreprise pour vos événements.

Vous êtes intéressé par mes services ?

Vous souhaitez tester un cours de yoga ? Ou encore, vous avez des questions concernant mon parcours ? N’hésitez pas à me contacter ! Je suis disponible par téléphone ou via ma page Facebook Médizen. Mon studio de yoga est situé à Sclayn (Andenne), à 15 minutes de Namur.